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Alpe-Adria Trail / self-guided +

ALPE ADRIA TRAIL:
dai sentieri del Carso fino al mare

MaroWays durata 8 giorni/7 notti
MaroWays lunghezza 108 km in 6 tappe
MaroWays difficoltà impegnativa

Prenota il tuo trekking ora da 590,00 €

Da Gradisca d’Isonzo a Muggia
Oltre 100 km di bellezza sull’Alpe Adria Trail attraverso i tratti più belli dell’altipiano carsico fino alle rive del mar Adriatico. Un percorso dalle forti emozioni che partendo dalle trincee e gallerie del Carso goriziano conduce ai sentieri più panoramici del Golfo di Trieste. Lungo la via incontrerete numerosi punti d’interesse come il celebre parco equestre di Lipica, la riserva naturale della Val Rosandra e il borgo marinaro di Muggia.

MaroWays Spettacolare vista sull’altipiano carsico attraversato dall’Alpe-Adria Trail
MaroWays Sentiero nel bosco percorso con l’Alpe Adria Trail

Alpe Adria Trail: passeggiando per il giardino dell’Eden

L’Alpe Adria Trail è un percorso transfrontaliero di lunga distanza che attraversa Austria, Slovenia e Italia. Un trekking appassionante che parte dalle Alpi e arriva al mare, collegando tre nazioni in un susseguirsi di 43 tappe complessive e 750 km. Dalla Carinzia, in Austria, ai piedi della vetta del Grossglockner, passa per la Slovenia e scende nel cuore del Friuli Venezia Giulia, tra le valli del Natisone e il Carso Triestino, fino a Muggia, sull’Adriatico. Un cammino da percorrere a ritmo lento per riavvicinarsi alla natura e abbandonarsi al piacere di camminare.

Percorso e dettagli tecnici del trekking

MaroWays ritrovoInizio cammino Gradisca d'Isonzo
MaroWays ritrovoFine cammino Muggia
Durata 8 giorni/7 notti
Lunghezza 108 km in 6 tappe
Difficoltà impegnativa / scheda di autovalutazione dei trekking
Note self-guided
Stagionalità da marzo a novembre con partenze tutti i giorni
https://maroways.com/wp-content/uploads/2021/01/Itinerario-trekking-self-guided-MaroWays-Alpe-Adria-Trail-Gradisca-Isonzo-Muggia-663x1024.jpg

Programma self-guided

Giorno 1

Pasti e pernottamento

Pernottamento hotel/pensione minimo 3* o b&b

Programma della giornata

MaroWays Piazza Unità a Gradisca d’Isonzo
Arrivo a Gradisca d’Isonzo

Arrivo a Gradisca d’Isonzo e sistemazione in struttura. Considerata tra i borghi più belli d’Italia, questa cittadina è una fortezza quattrocentesca costruita sulla riva dell’Isonzo dai veneziani con il contributo di Leonardo Da Vinci. Una passeggiata nel cuore della cittadella, con i suoi numerosi palazzi storici dal fascino veneziano e asburgico, vi farà immergere nella storia e nella cultura di questo antico borgo. Pernottamento a Gradisca d’Isonzo.

Giorno 2

Pasti e pernottamento

Pasti inclusi colazione
Pernottamento hotel/pensione minimo 3* o b&b

Informazioni trekking giornaliero

Lunghezza 13,5 km
Dislivello + 230 m; - 160 m
Ore di cammino 3:30 h (soste escluse)
Difficoltà facile

Programma della giornata

MaroWays Trincee della prima guerra mondiale sul monte San Michele, luogo citato nelle poesie di Giuseppe Ungaretti
Gradisca d’Isonzo – Jamiano

La prima tappa del trail percorre un territorio ricco di vicissitudini antiche e recenti. Due i protagonisti: l’Isonzo, il più bel fiume d’Europa, e le testimonianze della prima guerra mondiale del Carso Isontino. Da Gradisca d’Isonzo un percorso quasi interamente nel bosco vi condurrà al monte San Michele, celebre teatro di battaglie citato nelle poesie di Giuseppe Ungaretti. Qui troverete l’interessante museo virtuale della Grande Guerra e numerosi percorsi che vi faranno scoprire le gallerie e le trincee risalenti al primo conflitto mondiale. Conclusa la visita al San Michele andrete a immergervi nuovamente nella vegetazione carsica per scendere verso il lago di Doberdò, uno dei pochi esempi in Europa di lago carsico il cui livello delle acque cambia di continuo in relazione alle portate dei fiumi Vipacco e Isonzo. Pernottamento a Jamiano o dintorni.

Giorno 3

Pasti e pernottamento

Pasti inclusi colazione
Pernottamento hotel/pensione minimo 3* o b&b

Informazioni trekking giornaliero

Lunghezza 18,8 km
Dislivello + 250 m; - 350 m
Ore di cammino 5:00 h (soste escluse)
Difficoltà impegnativa

Programma della giornata

MaroWays Vista panoramica del castello di Duino vicino a Trieste
Jamiano – Sistiana

I primi passi della giornata vi condurranno ancora per il Carso Isontino. Proseguendo su stradine sterrate tra pinete e boscaglie, giungerete senza accorgervi in provincia di Trieste. In poco tempo arriverete alle risorgive del fiume Timavo, un’area venerata fin dall’antichità raccontata da Plinio il Vecchio, Strabone e Virgilio. Si tratta veramente di un luogo magico dove il fiume Timavo, dopo 40 chilometri di tratto sotterraneo, torna in superficie per sfociare nel Mare Adriatico. Proseguendo con l’itinerario attraverserete la splendida lecceta del bosco di Cernizza, antica riserva di caccia dei principi di Duino, fino ad arrivare a Duino, il cui castello sulla scogliera a picco sul mare costituisce uno degli scorci più famosi del Golfo di Trieste. Percorrerete l’ultima parte della tappa lungo lo splendido sentiero dedicato al poeta Rilke, che scrisse qui le sue Elegie durante un suo soggiorno al castello. Esso si dispiega lungo la sommità delle pareti che si innalzano dal mare e dalle quali si può godere di splendide vedute sul golfo di Trieste. Pernottamento a Sistiana.

Giorno 4

Pasti e pernottamento

Pasti inclusi colazione, cena
Pernottamento hotel/pensione minimo 3* o b&b

Informazioni trekking giornaliero

Lunghezza 20,2 km
Dislivello + 560 m; - 345 m
Ore di cammino 6:00 h (soste escluse)
Difficoltà impegnativa

Programma della giornata

MaroWays Sentiero sul Carso con vista sul golfo di Trieste
Sistiana – Prosecco / Opicina

Inizierete la giornata immergendovi nuovamente nell’altipiano carsico attraversando boschi, piccoli borghi e antichi pascoli delimitati dai caratteristici muretti a secco. Lungo il percorso, in stagione, avrete molte possibilità di trovarvi davanti alle famose ‘osmizze’, tipiche rivendite di vino locale e prodotti caserecci che rimangono aperte in limitati periodi dell’anno. Il punto di arrivo della giornata è il paesino carsico di Prosecco, zona storicamente nota per i vigneti terrazzati e per la produzione del vino di alta qualità. Pernottamento nei dintorni di Prosecco.

Note: La sistemazione si trova nel paese di Opicina, che dista circa 4,5 km da Prosecco. In alternativa all’allungamento della tappa a piedi, da Prosecco si possono utilizzare i mezzi pubblici.

Giorno 5

Pasti e pernottamento

Pasti inclusi colazione
Pernottamento hotel/pensione minimo 3* o b&b

Informazioni trekking giornaliero

Lunghezza 20,6 km
Dislivello + 466 m; - 318 m
Ore di cammino 6:00 h (soste escluse)
Difficoltà impegnativa

Programma della giornata

MaroWays Cavalli lipizzani al pascolo nel Parco Equestre di Lipica
Prosecco / Opicina – Basovizza / Lipica

Da Prosecco raggiungerete in breve tempo Contovello, grazioso borgo dalle case ammucchiate una sopra l’altra con splendide viste sul mare. L’itinerario prosegue poi per gran parte lungo il ciglione carsico regalandovi stupendi panorami sul castello di Miramare, la città di Trieste e il suo golfo. Raggiunto l’Obelisco di Opicina salirete fino al borgo di Conconello per poi proseguire fino all’abitato di Basovizza. Da qui facili sentieri pianeggianti attraverso splendidi boschi vi porteranno al Valico con la Slovenia e poi a Lipica. L’allevamento di Lipica, fondato nel 1580 dall’arciduca Carlo d’Asburgo, è una vera oasi di tranquillità immersa nella natura. Viali alberati e boschetti di querce portano ad antiche scuderie mentre sui verdi prati della tenuta galoppano mandrie di bianchi destrieri purosangue, da molti considerati i cavalli più eleganti del mondo. Pernottamento a Lipica (o Basovizza).

Note: Con pernottamento a Basovizza la tappa si accorcia di 5 km.

Giorno 6

Pasti e pernottamento

Pasti inclusi colazione
Pernottamento hotel/pensione minimo 3* o b&b

Informazioni trekking giornaliero

Lunghezza 17,3 km
Dislivello + 368 m; - 703 m
Ore di cammino 6:00 h (soste escluse)
Difficoltà impegnativa

Programma della giornata

MaroWays Sentiero Alpe Adria Trail lungo il tratto nella riserva della Val Rosandra vicino a Trieste
Basovizza / Lipica – Bagnoli della Rosandra

In questa giornata il trail vi porterà attraverso il monte Kokoš e la splendida Val Rosandra fino al paesino di Bagnoli della Rosandra, alla periferia di Trieste, dove si può già sentire l’odore del mare. Sulla vetta del monte Kokoš troverete un rifugio alpino ed una vista panoramica mozzafiato su tutto il Carso. Scesi a valle entrerete quindi nuovamente in territorio italiano immettendovi nella ciclabile che si snoda lungo il tracciato ex ferrovia austro-ungarica Trieste-Hrpelje, oggi smantellata. Attraverserete alcune gallerie scavate nella roccia e stazioni originarie ancora ben conservate per poi scendere all’isolato villaggio di Botazzo nella Val Rosandra. Un sentiero pianeggiante vi farà discendere la valle costeggiando pareti verticali, boschi e ghiaioni. Splendide sono le vedute sul corso d’acqua del torrente Rosandra con la sua cascata di 35 metri e le sue ventuno vasche naturali. Al termine della valle si trova il paesino di Bagnoli della Rosandra, punto di arrivo della tappa. Pernottamento a Bagnoli della Rosandra.

Note: Con pernottamento a Basovizza la tappa si allunga di 5 km.

Giorno 7

Pasti e pernottamento

Pasti inclusi colazione
Pernottamento hotel/pensione minimo 3* o b&b

Informazioni trekking giornaliero

Lunghezza 17,4 km
Dislivello + 437 m; - 502 m
Ore di cammino 5:00 h (soste escluse)
Difficoltà impegnativa

Programma della giornata

MaroWays Vista panoramica del piccolo porticciolo di Muggia vicino a Trieste
Bagnoli della Rosandra – Muggia

Ce l’avete quasi fatta e fra breve sarete alla vostra ambita meta. Così, respirando già il profumo mediterraneo, vi mettete in cammino pregustando il vostro arrivo al mar Adriatico. La Val Rosandra e i dintorni di San Dorligo offrono sentieri meno frequentati nel mezzo della tipica vegetazione. A farvi compagnia lungo il cammino il tranquillo biotopo dei Laghetti delle Noghere e dolci colline. L’Alpe Adria Trail si conclude nel centro storico di Muggia, grazioso borgo di mare dalle fattezze istro-venete. Dopo una passeggiata tra le calli e piazzette della cittadina non vi resta che premiarvi con un buon piatto di pesce ed un meritatissimo tuffo nelle onde del mare. Pernottamento a Muggia.

Giorno 8

Pasti e pernottamento

Pasti inclusi colazione

Programma della giornata

MaroWays Simbolo del sentiero Alpe-Adria-Trail lungo il percorso
Arrivederci Alpe Adria Trail

Con la colazione ed il check out dall’albergo si concludono i nostri servizi. Saluterete l’Alpe Adria Trail con un arrivederci perché in cuor vostro avrete già deciso di tornarci per percorrere le tappe rimanenti di questo unico e indimenticabile cammino.

Cosa ci piace di questo cammino

Leggere Ungaretti al monte San Michele

Fermarsi in una osmizza lungo il percorso

Ammirare l’altipiano carsico dalla vetta del monte Kokoš

Giungere al mare e dire: c’è l’ho fatta!

MaroWays prezzi tour

Quota individuale di partecipazione

590,00 €

MaroWays partecipanti tour

Numero di partecipanti

Minimo 2

La quota comprende

Sistemazione in camera doppia; pasti come da programma (7 colazioni e 1 cena); kit di benvenuto con mappa dell’itinerario; targhette bagagli (se richiesto il servizio); assistenza telefonica.

La quota non comprende

Viaggio per e da Gradisca d’Isonzo; i pasti non indicati nella “quota comprende” (7 pranzi e 6 cene); assicurazione medica; mance, spese ed extra di carattere personale; tutto quanto non espressamente indicato nella “quota comprende”.

Supplemento trasporto bagaglio

150,00 € (prezzo valido da 1 a 2 persone) (1 bagaglio a persona)

Supplementi

→ In periodi di altissima stagione, i prezzi possono subire delle modifiche dovute alla disponibilità al momento della prenotazione. Eventuali modifiche verranno comunicate al momento della richiesta.
→ Viaggiatore singolo: richiedere informazioni

Extra

Transfer privato da Muggia a Gradisca d’Isonzo l’ultimo giorno: 100,00 € (prezzo valido da 1 a 2 persone). In alternativa è possibile gestire in autonomia il trasferimento con autobus di linea Muggia – Trieste, treno Trieste – Sagrado + 3 km da percorrere a piedi su strada (o bus/taxi) fino a Gradisca d’Isonzo.

Informazioni

Importante

→ È richiesta una condizione fisica adeguata a sostenere 4,5 – 8 ore di tappa al giorno con passo sicuro; consigliato solo ai ragazzi dai 12 anni su.

→ Segnalare eventuali intolleranze alimentari al momento della prenotazione

Equipaggiamento

Documento personale valido per oltrepassare il confine; zaino con coprizaino in caso di pioggia; calzature da montagna adeguate con suola in vibram; acqua; crema solare; repellente anti-zecche; abbigliamento adatto alla stagione (cappellino per il sole, K-way antipioggia, giacca impermeabile…); macchina fotografica.

Mobilità

Il presente programma non è adatto a persone con mobilità ridotta

Prenotazione

Il 30% del totale va versato al momento della prenotazione. Saldo a 30 giorni dalla partenza. Nel caso di prenotazione effettuata entro 30 giorni dalla data di partenza, viene richiesto il pagamento dell’intero importo. Il pagamento può essere effettuato tramite bonifico bancario o carta di credito.

Politiche di cancellazione

In caso di cancellazione da parte del cliente verranno applicate delle penali come elencate di seguito:
→ recesso fino a 30 giorni prima dell’inizio del viaggio: 30 % sull’importo totale (acconto non rimborsabile)
→ recesso da 29 a 15 giorni prima dell’inizio del viaggio: 50 % sull’importo totale
→ recesso da 14 a 7 giorni prima dell’inizio del viaggio: 75 % sull’importo totale
→ recesso da 6 a 1 giorno prima dell’inizio del viaggio: 100 % sull’importo totale

FOTO: Pikakonec; www.slovenia.info – Jošt Gantar

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